今、流行りのタピオカミルクティー。 台湾発祥の飲み物です。 私のサロンの近く、渋谷にも沢山のタピオカミルクティー専門…
もうすぐ梅雨明けがささやかれております。 梅雨が明けると 夏! 薄着の夏がやってきます。 この時期にダイエッ…
ビールは太るとか、ビールは冷えるなど、ビールは健康によろしくないという風潮が世の中にはあります。 わかっちゃいるけど・…
「ダイエット」 どの年代の女性にとっても永遠のテーマ。 9割くらいの女性のみなさんが一度はダイエット経験があるの…
スパイスというと、カレーのイメージが強いと思います。 漢方というと薬だと思われる方も多いと思います。 どちらも間違い…
「ストレス」 これはアラフォー・アラフィフ世代の女子のみなさんで、感じない方はいらっしゃらないと思います。 程度…
アラフィフ女子のみなさんの中に、シミにお悩みの方が多いと思います。 私もそうです。 ものすごくシミができやすく、とく…
身体に良いというイメージのある漢方茶ですが、自分で漢方茶を作流には少しハードルが高いと思っている方も多いと思います。ここ…
梅雨時期になると、なんとなく体が重だるい、やる気が起きない、胃腸の調子がすぐれない、頭が重いなどなど、不快指数があがれば…
女性であれば必ず訪れる、生理が終わるということ。 日本の平均閉経年齢は50歳です。 どんなに長くても50代後半で月経…