「美肌」 ダイエットの次に女性にとって永遠のテーマ。 美肌のための食に対するウソ・ホントという記事を目にしました。 巷に溢れる美容…

お母さんは三人姉妹の真ん中で、姉と妹がいます。 丁度うまい具合に2歳ずつ歳が離れているのです。 一番上のお姉さんはアメリカに移住して…

アラフィフ女子のみなさんの中に、シミにお悩みの方が多いと思います。 私もそうです。 ものすごくシミができやすく、とくに、頬骨のあたりにソ…

① 美容の大敵便秘について ② 氣について ③ 氣と便秘の関係 ④ 氣が巡らない要因とは ⑤ 便秘解消方法 １． 美容の大敵！…

アラフォー・アラフィフ更年期女子のみなさんにとって、美容とは最大のテーマだと思います。 特に、潤いがなくなってきたと感じるのが、更年期世代…

【髪は女の命】 と言われるくらい女性にとっては大事なパーツ。 髪がふさふさでツヤツヤで美しいとそれだけで若々しく見えますよね 髪の毛に…

アラフォー・アラフィフ更年期女子のみなさんの「髪の毛」に関する悩みは多いと思います。 白髪 抜け毛 薄毛 髪の毛のパサつき 髪の毛…

イベントの多い年末年始、ついつい食べすぎたり飲み過ぎたりして、体重計に乗って、あらビックリ！ということはありませんか？ でも焦らなくても大…

10代、20代の頃は、若いというだけで、可愛いですし、美しいです。 しかしながら、人はずっと10代のままでいられません。 今、10代の方…

更年期世代とは、50歳を真ん中に前後5歳と言われています。 つまり、一般的に45歳～55歳のことを指します。 この頃になると、ホルモ…